どうもかわうそです。 「起きなきゃいけないのに、まだ眠い...」 「朝起きても、スッキリしない。」 そんな経験はありませんか？ 自分は３年間、小学校で教師として働いていましたが、一年目の時は毎日のようにこれが続いていました。 大学時代も寝不足が続…